Ateliers sportifs

Ateliers sportifs - CCAS.fr

Envie de bouger ? Besoin de conseils pour prendre soin de vous ? Rejoignez-nous pour des ateliers sportifs en live avec Fodié Diarra, préparateur physique à l’INSEP et expert auprès de la Fédération Française d’Escrime. Également intervenant des semaines Soyez Sport des Activités Sociales, Fodié est prêt à vous offrir des conseils personnalisés et adaptés à vos besoins. Ne manquez pas cette occasion unique de dynamiser votre routine et d’améliorer votre bien-être avec des séances interactives et motivantes.

Ateliers par visio en ligne

AteliersDateHeure
Prévention dos 11 juillet
18h30
Gym posturale et mobilité générale 19 septembre18h30
Renforcement musculaire et travail des muscles profonds 26 septembre18h30
Stabilité proprioception 24 octobre18h30
Renforcement musculaire pour les coureurs et coureuses 21 novembre18h30
Challenge parents enfants 12 décembre18h30
  • Ateliers gratuits en ligne et en direct live
  • Durée 45 min à 1h accessibles à 12 participants

Inscrivez-vous et vous recevrez un mail de curiosité à partager avec l’ensemble des informations pour vous connecter à votre atelier à la date choisie.

Bonne séance !

Pour en savoir plus sur Fodié Diara, votre coach sportif

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