Rugby – O’Sports de la Forme et de la Prévention
Venez faire un essai !
L’association O’Sports de la Forme et de la Prévention a été créée par Fodié Diarra, sportif passionné multi diplômé d’État : fitness, gymnastique, sports collectifs, footing, et le rugby !
L’intervenant vous aidera à poser un premier pied sur la planète ovale et à (re)découvrir ce sport collectif porteur de bienfaits pour le corps et l’esprit ainsi que de véritables valeurs d’intégrité, de solidarité et de respect.
Ce sport très complet, qui sollicite tous les muscles et le système nerveux, permet un renforcement de la fonction de rééquilibration, la souplesse et le système cardiorespiratoire tout en développant la confiance en soi.
