Danses, zen, remise en forme, sports collectifs, marche nordique – O’Sports de la Forme et de la Prévention

Vitalité et bien-être !

O’Sports de la Forme et de la Prévention a été créée par Fodié Diarra, sportif passionné multi-diplômé d’État : fitness, gymnastique, sports collectifs…

L’association collabore avec les Activités Sociales depuis 2012.

Les intervenants, tous diplômés, proposent une large palette d’activités :

1. la formule « Zen » avec yoga, pilates, yoga du rire, sophrologie, relaxation, méditation
2. la formule « Remise en forme » avec du renforcement musculaire et du stretching ayant pour objectif la prévention autour des problèmes de dos
3. la formule « Sports collectifs »
4. la formule « Danse » : danses latines…
5. la formule « Marche nordique »

Un programme personnalisé peut être proposé tout au long de la semaine de vacances.

L’intervenant présent sur votre lieu de vacances vous conseille dans la réalisation de vos objectifs sur une période définie, vous propose des séances évolutives suivant votre état de forme, de votre passé sportif et de vos prescriptions médicales.

Activités proposées dans le cadre des semaines #SoyezSport