Bien-être du corps et de l’esprit – Julie Tur
Le yoga comme mode de vie !
Partenaire de longue date des Activités Sociales, Julie Tur propose un voyage intérieur, une connexion corps-esprit, une invitation à prendre conscience de son être dans toutes ses dimensions : physique, mentale et émotionnelle.
Diplômée des Centres Internationaux de Yoga Vedanta Sivananda, Julie Tur exerce un yoga laïque doux et dynamique, ponctué de techniques de respiration, de méditation et de philosophie. Forte d’une expérience de plus de 25 ans en tant qu’artiste et intervenante culturelle, elle souhaite avant tout partager cet art de vivre. Accessible à tous, le yoga n’est pas une question de souplesse physique mais bien d’un état d’esprit !
Au programme de ces semaines SoyezSport ? Des ateliers créatifs, de la méditation, du yoga et de la danse.
