Norvège – Aux origines des îles Lofoten

• Ce matin, vous embarquez sur le ferry reliant le continent aux îles Lofoten (environ 3 heures de trajet). Après une arrivée spectaculaire par la mer, suivie d’un court transfert, vous atteignez l’île de Flakstadoy.
• Votre journée se poursuit alors que vous vous dirigez vers le sommet du Volandstinden. Ce pic semble hors de portée pour les randonneurs depuis la route, mais son ascension est en réalité plus accessible qu’il n’y paraît et ne présente pas de difficultés majeures. Une fois parvenus au sommet, vous bénéficiez d’une vue incomparable sur l’île de Flakstadoya et la baie de Ramberg, découvrant des panoramas uniques et saisissants.
• Vous vous installez dans votre campement pour la nuit. Le camping dispose de deux saunas, de toilettes, et de douches communes.

MARCHE : 4H
DÉNIVELÉ POSITIF : 680 M
DÉNIVELÉ NÉGATIF : 680 M
TRANSPORT : FERRY (3h)
HÉBERGEMENT : TENTE
DÎNER : LIBRE

• Ce matin, vous entamez l’ascension du col menant à une des plages mythiques des iles Lofoten. La descente vous dévoile une vue spectaculaire sur la plage de Kvalvika, également connue sous le nom de « plage de la baleine ». Cet endroit fascine par son isolement et la présence imposante des falaises de granit noir qui l’entourent. Autrefois, jusqu’au XIXe siècle, cette plage était habitée par une famille de pêcheurs de baleines. Aujourd’hui, seules quelques ruines de maisons et quelques vestiges de baleines éparpillées dans la lande subsistent, témoignant de cette époque révolue.
• Retour au camp pour la nuit en fin d’après-midi.

MARCHE : 5H
DÉNIVELÉ POSITIF : 760 M
DÉNIVELÉ NÉGATIF : 760 M
HÉBERGEMENT : TENTE
TRANSPORT : MINIBUS (0h30min)

• Vous partez pour explorer le hameau isolé de Mulstøa.
• Votre itinéraire du jour vous conduit à travers la lande et le long des plages de sable blanc, en empruntant l’ancien sentier reliant les pâturages d’Yttersand et ses maisons de tourbe, jusqu’au pittoresque hameau de pêcheurs de Mulstøa. Cette charmante enclave donne sur l’océan et est parsemée de nombreuses attractions naturelles.
• En chemin, vous croisez de nombreux moutons qui parsèment le paysage, ainsi qu’une variété d’oiseaux marins.
• Peut-être aurez-vous la chance d’apercevoir le célèbre aigle de mer qui niche dans la région.

HÉBERGEMENT : TENTE

• Vous partez pour explorer le hameau isolé de Mulstøa. Votre itinéraire du jour vous conduit à travers la lande et le long des plages de sable blanc, en empruntant l’ancien sentier reliant les pâturages d’Yttersand et ses maisons de tourbe, jusqu’au pittoresque hameau de pêcheurs de Mulstøa. Cette charmante enclave donne sur l’océan et est parsemée de nombreuses attractions naturelles. En chemin, vous croisez de nombreux moutons qui parsèment le paysage, ainsi qu’une variété d’oiseaux marins. Peut-être aurez-vous la chance d’apercevoir le célèbre aigle de mer qui niche dans la région.
• Nous poursuivons par une marche de 2h à travers la forêt classée de l’archipel des îles Betanti pour atteindre les villages traditionnels de Kossar puis de Bossinkang. Notre famille hôte nous propose de déguster du lait de coco en guise de bienvenue. Nous partons à la découverte du village majoritairement Mandingue, ethnie qui peuple les îles de Bétenti. Nous partageons avec la famille notre déjeuner suivi du rituel des trois thés sénégalais, moment qui permet d’échanger avec nos hôtes pour une meilleure compréhension des réalités de leur vie quotidienne. Nous prolongeons ce moment mémorable par une sieste à l’ombre des arbres ; certains peuvent se lancer dans l’apprentissage de jeux typiquement africains, le yoté ou l’awalé ; d’autres peuvent engager un match de foot avec les enfants rentrés de l’école ou s’initier au sport national, la lutte Sénégalaise.
• Nous repartons pour une courte marche puis une traversée en pirogue qui nous a rejoint pour atteindre notre site de bivouac sur une dune qui surplombe la mangrove, faisant face à l’île de Bakous. Installation de nos tentes et préparation du dîner. Nuit paradisiaque dans ce cadre sauvage exceptionnel.

MARCHE : 4H
DÉNIVELÉ POSITIF : 350 M
DÉNIVELÉ NÉGATIF : 250 M
HÉBERGEMENT : TENTE
TRANSPORT : MINIBUS (0h20min)

• Cette longue randonnée, qui traverse l’île de Flakstadoya du nord au sud, mène jusqu’au petit hameau de Kilan. Le parcours suit la côte du « Nappstraumen », le bras de mer séparant l’île de Vestvagøya de celle de Flakstadøya.
• Au fil de cette marche, vous découvrez une variété étonnante de milieux et de paysages. En chemin, vous rencontrez le charmant hameau d’Andopen, niché dans une petite vallée et entouré de fermes isolées. Plus loin, vous traversez l’embouchure de Sørdalvatnet sur de gros rondins, l’un des plus petits fjords des Lofoten ! La deuxième partie du trajet, à partir du vallon de Vassvik, traverse une zone montagneuse ponctuée de grands lacs. Entre Flakstadpollen et Storvatnet, le sentier traverse l’une des rares zones boisées de l’île pour atteindre un petit col, offrant une vue extraordinaire sur le fjord de Flakstadpollen au nord et sur l’impressionnant massif de Stjerntinden au sud.
• Le retour au camp est prévu pour la nuit, après cette journée riche en découvertes et en paysages variés.

MARCHE : 7H
DÉNIVELÉ POSITIF : 935 M
DÉNIVELÉ NÉGATIF : 935 M
HÉBERGEMENT : TENTE
TRANSPORT : MINIBUS (0h20min)

• Départ en minibus, vous traversez une dernière fois l’île de Senja et en profitez pour faire quelques pauses photos le long de ces routes si photogéniques (3h de transfert).
• Vous arrivez à Tromsø dans l’après-midi. Vous vous installez pour la nuit dans votre hébergement en centre-ville. Tromsø, le Paris du Nord, vous offre de multiples possibilités.
• Il vous faudra choisir parmi les activités suivantes : visite de la cathédrale arctique, musée polaire, musée des aurores boréales, musée des explorations polaires. Voilà de quoi bien occuper votre après-midi.
• Soirée et dîner libres à Tromsø.

MARCHE : 4H
DÉNIVELÉ POSITIF : 500 M
DÉNIVELÉ NÉGATIF : 500 M
HÉBERGEMENT : GUESTHOUSE
TRANSPORT : MINIBUS (0h20min)

• Visite libre de Bodø et transfert à l’aéroport ou à la gare de Bodø puis embarquement pour la France.
• L’itinéraire, les distances et les temps de marche sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être modifiés en fonction de l’état des routes, des conditions météo et du rythme du groupe. Dans ce cas, notre expérience du terrain nous conduira à choisir la meilleure solution.
• La mer de Norvège, spécialement à cette latitude (68°-70° de latitude nord) peut être agitée en toute saison. Pour cette raison et pour la sécurité de chacun, nous nous réservons le droit de déplacer ou d’annuler toutes activités nautiques, sans préavis, en fonction de l’état de la mer.
• Les départs de juin permettent l’observation du soleil de minuit. Les départs se déroulant après la mi-août offrent de grandes chances d’observer les aurores boréales.

DÉJEUNER : LIBRE
DÎNER : LIBRE

• Les vols Paris / Bodø (vols réguliers)
• Les taxes aériennes
• L’assistance rapatriement
• Les transferts sur place
• L’hébergement : nuits en tente et guesthouse à Bodo.
• La pension complète sauf le J1 et le J7
• Le transport des bagages
• L’encadrement par un guide accompagnateur 66°Nord
• Les frais d’inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
• La contribution carbone volontaire pour votre voyage en Norvège: 5€ par personne

• Les dépenses personnelles
• L’assurance annulation
• Les boissons
• Les repas (diners du J1 et J7 ~ 30 à 35 euros/ repas)
• Les repas et boissons durant les vols internationaux et intérieurs
• Les entrées dans les sites et musées (~ 15 euros)
• Les options : location paddle, location de surf, cours de yoga, sortie en kayak.
• Le sauna (~ 15€)
• Les pourboires (vous êtes libres de donner un pourboire à votre guide si vous êtes satisfait de la prestation)

Pas de vaccin obligatoire.

Il est conseillé de mettre à jour les vaccinations habituelles, particulièrement d’être à jour des vaccinations diphtérie-tétanos-poliomyélite (DTP) et rougeole-oreillons-rubéole (ROR).

Pas de visa obligatoire pour les ressortissants européens.

Passeport impérativement valide (vérifier la date d’expiration dès maintenant).

Transport terrestre ou aérien : Paris/Destination/Paris 

Nous utilisons soit la compagnie régulière SAS, soit la compagnie Norwegian, via Oslo.

Transport sur place  

• Minibus
• Taxi
• Ferry
• Pédestre

Hébergement 

• Guesthouse (2 nuits) : hébergement se fait en gîte ou auberge de jeunesse à Bodø (chambres de 2 à 8 pers, sanitaires à partager)
• Tente (5 nuits) : Sur les îles Lofoten: hébergement sous tente au camping, tente trois places pour deux personnes et une grande tente mess pour les repas du groupe.

Repas

Repas inclus : 11

• 6 déjeuners : le pique-nique est toujours composé d’aliments locaux : sandwichs, salades, fruits, gâteaux et fruits secs… préparé par vos soins le matin.
• 5 dîners : préparés en commun avec votre accompagnateur en fonction des produits disponibles dans les magasins locaux.

Malgré la latitude, nous nous efforçons de proposer des fruits et des légumes frais quotidiennement. Pendant votre séjour, vous aurez l’occasion de goûter le saumon grillé ou fumé (laks), les crevettes cuites à l’eau (reker) ou fraîches (ferske reker) et le torsk (cabillaud).

NB : tous les petits déjeuners sont inclus

Repas libres : 5 (les déjeuners du J1 et J8 et le dîner du J1, J2 et J8)

Encadrement ou guides locaux 

Installée dans les îles Lofoten depuis de nombreuses années, notre agence Altaï Norvège vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trek, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature.

Activités et visites 

• Activités sportives
  • Randonnée sur l’île de Flakstadoy (4h de marche – dénivelé positif : 680m – dénivelé négatif : 680m)
  • Randonnée vers la plage de Kvalvika, dite “plage de la baleine) (5h de marche – dénivelé positif : 760m – dénivelé négatif : 760m)
  • Randonnée dans le plateau d’Yttersand et Mulstoa (4h de marche – dénivelé positif : 350m – dénivelé négatif : 250m)
  • Randonnée côtière de Napp à Kilan (7h de marche – dénivelé positif : 935m – dénivelé négatif : 935m)
  • Randonnée sur le sentier de Nesland à Nusfjord (4h de marche – dénivelé positif : 500m – dénivelé negatif : 500m)

• Visites culturelles
  • Visite libre de Bodø

Matériel obligatoire ou préconisé

Matériel fourni sur place

• Le matériel de camping
• Tente

Les vêtements des pieds à la tête

• Une paire de chaussures de trekking pour les randonnées. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (montantes) et imperméabilité, le (terrain est humide parfois). Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain.
• Des paires de chaussettes de randonnée
• Une veste de montagne imperméable (type Gore tex)
• Un pantalon de montagne imperméable (type Gore tex)
• Une veste en duvet, facultatif mais bien pratique pour les pauses pique-nique du midi.
• Des vestes polaires. Une épaisse et une plus légère.
• Des sous-vêtements techniques haut et bas. C’est la première isolation que vous aurez, soignez-la. Fibres synthétiques ou naturelles. Manches courtes ou longues pour toutes les situations.
• Un maillot de bain
• Des vêtements pour le soir dans les hébergements
• Des vêtements pour la nuit
• Une paire de gants
• Un bonnet

Equipement à prévoir

• Un sac de couchage
• Des lunettes de soleil haute protection
• Une trousse de pharmacie personnelle
• Une serviette de toilette
• De la crème de protection solaire (visage et lèvres)
• Une gourde de 1 litre minimum
• Sur-sac à dos pour la pluie
• Un tupperware et des couverts

En option

• bâton(s) de marche
• Boules Quiès
• Un couteau
• Un Thermos
• Sur-sac à dos pour la pluie

Bagages

L’ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :

• Prévoir un sac de voyage à roulette avec l’ensemble de vos affaires dans un volume n’excédant pas les 80L car vous serez amenés à vous déplacer en centre-ville avec vos bagages pour rejoindre les transports.
• Un petit sac à dos (contenance environ 30L) pour vos affaires de la journée : polaire, t-shirt de rechange, gourde, pique-nique de midi, lunettes, petit matériel, sac poubelle plastique. Ce sac à dos vous accompagnera en bagage cabine dans l’avion. Pensez à y mettre vos affaires de premières nécessité au cas ou un retard dans l’acheminement de vos bagages surviendrait.

Pharmacie

Votre accompagnateur disposera d’une pharmacie de première urgence pendant le circuit.

Toutefois, il est recommandé aux participants d’apporter leurs médicaments : aspirine, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvres, crèmes… Pensez également à vos pieds : élastoplast, éosine, etc…

NB : Il n’y a pas d’antibiotiques  » courants  » dans la pharmacie commune. Aussi chaque participant doit-il apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Prestataire local : 66° Nord Norvège